Coraz częściej, obserwując w telewizji różne dyscypliny sportowe, możemy zauważyć piłkarzy, siatkarzy czy lekkoatletów poobklejanych kolorowymi przylepcami. Kontrastujące ze skórą czarne, różowe, beżowe, a najczęściej niebieskie plastry przyklejane są w różnych miejscach. Czy to nowa moda?
Kinesiotaping wydaje się metodą rewolucyjną z uwagi na wszechstronne zastosowanie oraz łatwość aplikacji. Dodatkowo nie stwierdzono żadnych efektów negatywnych korzystania z plastrów, choć pamiętać należy, że w naszym kraju terapia ta prowadzona jest dopiero od kilku lat.
Minusami tej terapii jest cena produktu oraz koszt wizyty u fizykoterapeuty. Jedna rolka taśmy to wydatek ok. 40zł (długość: 5mb; szerokość: 5cm), co wystarcza na – w zależności od potrzeby – jedno – lub dwukrotną aplikacją.
Drugim bardzo istotnym minusem tej terapii jest fakt, iż nie powinno się samodzielnie naklejać aplikacji kinesio. Pamiętajmy, że nieprawidłowo nałożona aplikacja może nam zaszkodzić! Nie okejajmy się samodzielnie “na wzór” sportowców, tylko udajmy się do fizjoterapeuty, który założy nam aplikację prawidłowo i bezpiecznie.
Na szczęście metoda ta staje się coraz popularniejsza i już w niektórych ośrodkach rehabilitacyjnych bywa refundowana przez NFZ.
A. Złotkowska
