Rola ziół w leczeniu chorób jest wciąż niedoceniana. Co prawda obecnie rynek jest zalewany coraz to nowymi suplementami diet, ale tylko część z nich jest pochodzenia naturalnego. Bezpieczniej używać jest ziołowych preparatów, a najlepiej- ziół w czystej postaci. Którymi warto się zainteresować? W tej publikacji pragnę przedstawić Wam kilka najważniejszych ziół, w które każda dojrzała kobieta powinna się zaopatrzyć.
Mięta pieprzowa
Chyba najbardziej znane działanie mięty pieprzowej to działanie kojące w bólach żołądka lub podrażnieniach błon śluzowych. Nie wspominając już o właściwościach aromatycznych, przysparzających świeżego mentolowego oddechu, również w zaburzeniach trawienia. Tutaj mięta, jak wiele innych ziół jest dobra w leczeniu kataru, przeziębienia, grypy.
Jest skuteczna ze względu na zawartość olejków eterycznych, które pozwalają uzyskać uczucie drożności zatoki i ukojenia w stanie gorączki. Mięta jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i dzieci. Można ją pić na ciepło w ziemie i można się nią chłodzić w lecie. Dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym stosowanie mięty pomoże w zaburzeniach trawienia i ogólnego funkcjonowania jelit. Oprócz tego, ma ona także działanie poprawiające apetyt i polepszające nastrój.
ALNG
