Aktywność fizyczna jest integralnym elementem zdrowego stylu życia. Szereg korzyści zdrowotnych, wynikających z regularnego uprawiania aktywności fizycznej, przemawia za jej powszechnym stosowaniem – bez względu na wiek, poziom sprawności czy umiejętności ruchowych.
Należy jednak pamiętać, że aby rozpocząć swoją przygodę z ulubioną aktywnością ruchową należy skonsultować się z lekarzem.
Istnieje szereg przeciwwskazań do podejmowania intensywnych wysiłków fizycznych. Oto główne z nich:
- choroba niedokrwienna serca, powodująca ból dławicowy przy minimalnej aktywności ruchowej i wczesny okres po przebyciu zawału mięśnia serca;
- jawna niewydolność krążenia, z trudem poddająca się leczeniu;
- wady zastawkowe serca nabyte i wrodzone;
- znaczne powiększenie serca w przebiegu szeregu chorób mięśnia sercowego;
- nasilone zaburzenia rytmu serca i przewodzenia, które występują lub nasilają się przy niewielkim nawet obciążeniu, zatem wymagające leczenia i szczególnej opieki lekarskiej;
- niewyrównana cukrzyca
- nadciśnienie tętnicze stacjonarne (> 180/110 mmHg w spoczynku) lub niepodlegające wpływom leczenia;
- nadmierna otyłość (BMI > 40);
- ostre kłębkowe zapalenie nerek;
- ostre postacie chorób infekcyjnych.
PFN
Pages: 1 2
