Nie od dziś wiadomo, że menopauza ma bardzo zły wpływ na stan kobiecego organizmu i bardzo podwyższa ryzyko chorób kości i układu krążenia. Naukowcy na szczęście odkryli, że wiele schorzeń jest wynikiem obniżenia nastroju, a nie samą menopauzą.
Lekka opuchlizna, brak chęci do ćwiczeń i nadwaga spowodowana wyrzutami insuliny mogą doprowadzić do poważnych chorób serca.
Dotychczas lekarze widzieli depresję jako efekt powyższych czynników, a teraz okazuje się, że może być również przyczyną. Oznacza to, że walka z depresją może w znacznym stopniu przyczynić się do zmniejszenia ryzyka chorób postmenopauzalnych.
Jest to bardzo dobra wiadomość – to nie otyłość powoduje Twoją depresję, ale edpresja czynnie powstrzymuje Cię od schudnięcia. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne już dziś.
Joanna Pastuszka-Roczek
