przerzedzanie-sie-wlosow-i-lysienie

Do typowych męskich kłopotów związanych z włosami należy ich rzednięcie i pojawienie się łysiny. Dolegliwości te są znane od tysiącleci.

Zdarza się też, że czupryna traci swoją objętość, choć włosów wcale nie ubywa. Wynika to ze zmniejszania się masy poszczególnych włosów, które robią się coraz bardziej cieńsze i delikatniejsze. Jaka jest średnica przeciętnego włosa? Waha się w granicach 50—100 mikrometrów, a im ktoś starszy, tym cieńsze ma włosy. Mogłoby się wydawać, że kilka mikrometrów nie stanowi większego znaczenia. Ale nie zapominajmy, że włosów mamy na głowie około 100 000. Dlatego nawet niewielkie zmiany grubości pojedynczych włosów powodują znaczne zmniejszenie się ogólnej ich masy.

Pielęgnacja włosów

Włosy są jedną z najszybciej odnawiających się struktur organizmu: miesięczny przyrost włosa wynosi ponad centymetr. Gdyby wziąć pod uwagę wszystkie włosy, daje to z górą 20 metrów dziennie!

Choć nie wynaleziono jeszcze w pełni skutecznych środków zapobiegających siwieniu i łysieniu, wiele zależy od właściwej pielęgnacji włosów. Największe znaczenie ma racjonalne odżywianie się oraz troska o dostateczne ukrwienie owłosionej skóry głowy. Źle skomponowany jadłospis albo drakońskie diety mogą przyśpieszyć siwienie i przerzedzanie się włosów. Specjaliści radzą regularne mycie i masaż głowy (należy uważać, by podczas tych zabiegów nie podrapać skóry paznokciami). Sprzyja to lepszemu ukrwieniu cebulek. Po umyciu trzeba włosy dokładnie spłukać.

Artykuł na podstawie:
Przebudźcie Się, numer 15 z dn 8 sierpnia 2002

Borys